Tā kā aizcietējumi un kuņģa -zarnu trakta jautājumi pēc būtības ir jutīgi, to apspriešana bieži var būt mulsinoša un stigmatizējoša. Tomēr eksperti uzsver, ka šie jautājumi ir izplatīti un tiem nevajadzētu būt kauna avotam. Aizcietējumu simptomi ir reti zarnu kustības, cieti vai vienreizēji izkārnījumi, zarnu kustības laikā sasprindzinājums un nepilnīgu zarnu kustību sajūta. Dzīvesveida faktori, piemēram, nepietiekams šķiedru uzņemšana, dehidratācija, fiziskās aktivitātes trūkums un stress ir izplatīti izraisītāji. Kaut arī šos simptomus bieži var pārvaldīt ar uztura un dzīvesveida izmaiņām (piemēram, palielinot šķiedrvielu un šķidruma uzņemšanu), hroniskus vai smagus simptomus, īpaši tiem, kam pievienoti sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās vai neizskaidrojams svara zaudēšana, nepieciešama medicīniska palīdzība.
Nesen plašsaziņas līdzekļos tika ziņots par šokējošu gadījumu.
Taizemes ārsts izdeva videoklipu, kurā aprakstīts pacients, kurš pēc gadiem ilgas pārmērīgas diētas ievērošanas un nepietiekama šķiedru uzņemšana attīstījās zarnu disfunkcija un smaga aizcietējuma. Viņa vidēji veica zarnu kustības ik pēc septiņām līdz desmit dienām, pieprasot medikamentus vai ienaidniekus. Kaut arī šie pasākumi mazināja defekācijas grūtības, tie arī pasliktināja zarnu darbību, izraisot pilnīgu peristaltikas zudumu. Sieviete par to nezināja un nespēja pielāgot savu uzturu vai nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Laika gaitā viņa atklāja, ka pat ar caurejas līdzekļiem intervāli starp zarnu kustībām pieauga ilgāk un ilgāk, visilgāk bija vairāk nekā 17 dienas. Pēc ilgu laiku apturot medikamentus, sieviete piedzīvoja ne tikai nepanesamu vēdera uzpūšanos, bet arī krūtis un ribu sāpes, neregulāru elpas trūkumu un krūtis necaurlaidību. Nevarot to vairs atlikt, viņa steidzās uz vietējās slimnīcas ārkārtas gastroenteroloģijas nodaļu. (Kā parādīts attēlā) Pēc viņas aizcietējumu vēstures pārskatīšanas ārsts pasūtīja X - staru. Rezultāti bija šokējoši: sievietes zarnas bija tik biezas ar fekālijām, ka viņas bija sasniegušas viņas krūtis, un viņas zarnas bija izstieptas līdz viņu robežai, draudot jebkurā brīdī plīst. Ārsti ātri sakārtoja kolektomiju, lai noņemtu nekrotiskās zarnas sekciju. Lai arī sieviete izdzīvoja, viņa arī zaudēja zarnu funkciju un viņai būs nepieciešami medikamenti mūža garumā. Ārsti atgādina Netizens, ka papildus vairāk augļu un dārzeņu ēšanai, probiotiku lietošanai, regulāri vingrojot un uzturot regulāras zarnu kustības, daudz ūdens dzeršana var arī palīdzēt uzturēt veselīgu zarnu floru.
Kā atgādinājumam pacientiem ar iespējamu aizcietējumu vajadzētu cieši uzraudzīt zarnu kustības biežumu un tilpumu. Ja jums ir neregulāras zarnu kustības vairāk nekā trīs dienas, jums vajadzētu apsvērt medicīniskās palīdzības meklēšanu. Sausais izkārnījums atkārtoti absorbē ūdeni zarnās, izveidojot apburto ciklu, kas galu galā var izraisīt zarnu aizsprostojumu. Daži ārsti arī atzīmē, ka ilgstošs - Termins izkārnījumu uzkrāšanās var izraisīt refluksu, pat izlaužot pyloric un Cardia atveres un izplūst tieši no pacienta mutes ...
Ārsta brīdinājums nav pārspīlējums.
Cilvēka zarna ir kā santehnikas sistēma. Parasti pārtikas atliekas nepārtraukti virzās uz priekšu caur zarnu peristaltiku un galu galā izdalās no ķermeņa. Tomēr, ja sausa izkārnījumi uzkrājas ilgu laiku, tas var kavēt zarnu materiāla pāreju, izraisot zarnu aizsprostojumu vai pat ileus. Ar zemu - zarnu aizsprostojumu, pacientam faktiski var rasties izkārnījumu reflukss, galu galā izraisot vemšanu. Piemēram, rets šī stāvokļa gadījums notika Floridā 2014. gadā. Tajā vasarā Stella, 91 - Gadu sieviete, kas dzīvo pansionātā Sarasotas grāfistē, attīstījās apetītes zaudēšana. Viņas ģimene apgriezās, apmeklējot viņu pansionātā. Vienu dienu pusdienlaikā Stella piedzīvoja saspringumu krūtīs, vēdera distancei un vemšanai. Pēc tam viņa vemja asiņu un žults sajaukumu. Viņas ģimene nekavējoties aizveda viņu uz slimnīcu. Traģiski, ka Stella nomira no septiskā šoka nākamajā dienā.
Autopsija apstiprināja, ka Stella nāves cēlonis ir smags zarnu aizsprostojums, ko izraisa aizcietējumi. Uzkrātās fekālijas izraisīja viņas zarnu plīsumu, izraisot smagu infekciju vēdera orgānos un galu galā viņas nāvi. Ja zarnu aizsprostojums izraisa tikai fekāliju refluksu, to joprojām var ārstēt, ja to atklāj nekavējoties, pat ja tas tiek nepareizi diagnosticēts. Patiesi sakot, ir tas, ka lielākajai daļai cilvēku ar aizcietējumiem ir tendence to noraidīt kā nelielu problēmu, nezinot, ka ilgi - apcietinājums var izraisīt citas nopietnas sekas. Statistika rāda, ka aizcietējumu izplatība pieaugušo vidū svārstās no 2% līdz 30%. Hroniska aizcietējumu biežums pieaugušajiem palielinās līdz ar vecumu. Ja atstāj neārstētu, aizcietējums ne tikai ietekmē veselību, bet arī var izraisīt depresiju un veicināt lielu skaitu akūtu slimību un pēkšņu nāvi.
Izlasot šos ārkārtējos aizcietējumus, Netizens nevarēja palīdzēt, bet dalījās ar savu dīvaino pieredzi ar aizcietējumiem. (Piezīme: attēli ir grafiski, tāpēc, lūdzu, izlasiet piesardzību.)
Piemēram, "es savulaik piedzīvoju krampjus urīnpūšļa sāpes un domāju, ka man ir urīnceļu infekcija, tāpēc es devos uz neatliekamās palīdzības numuru. Urīna tests neuzrādīja infekciju. Ārsts pasūtīja X - staru, kas atklāja smagu aizcietējumu, ar manu zarnu spiešanu pret manu urīnpūsli."
Neskatoties uz stigmu, aizcietējums ir izplatīts stāvoklis. Tomēr daudziem cilvēkiem ir samulsis vai kauns pārrunāt viņu kuņģa -zarnu trakta problēmas ar citiem, liekot viņiem aizkavēt medicīniskās palīdzības meklēšanu, kas var pasliktināt viņu stāvokli. Protams, ir vērts atzīmēt, ka interneta lietotājiem visā pasaulē ir ievērojamas zināšanas literatūrā, kas saistīta ar aizcietējumiem ... Pēc šo ekstrēmo gadījumu izlasīšanas varat iedomāties, cik mokošs var būt šis hroniskais stāvoklis. Tātad, ja jūs neesat gājis uz vannas istabu ilgāk par trim dienām, esiet modrs un izvairieties no ārkārtējiem pasākumiem!
Pareiza aizcietējumu ārstēšana koncentrējas uz šādiem galvenajiem punktiem:
Vispirms pats - aprūpes un dzīvesveida pielāgojumi. Lielāko daļu vieglu aizcietējumu un kuņģa -zarnu trakta diskomforta gadījumu var ievērojami uzlabot, mainot dzīvesveidu. Palielinot uztura šķiedrvielu daudzumu un dzerot vairāk ūdens, var pievienot jūsu izkārnījumam lielāko daļu un saglabāt to mīkstu, padarot to vieglāk iziet cauri zarnām. Ir svarīgi atzīmēt, ka šis stāvoklis neuzlabosies uz nakti, tāpēc ir izšķiroša nozīme šķiedrvielu un šķidruma uzņemšanas palielināšanā. Mēģiniet dzert daudz ūdens vai tējas un ierobežot saldo dzērienu, piemēram, kolas, uzņemšanu.
Papildus ikdienas uzturam vingrošanas palielināšana var stimulēt jūsu zarnu muskuļu dabiskās kontrakcijas un paātrināt izkārnījumu pāreju. Pastaigas, peldēšana vai joga var būt arī noderīga.
Ja dzīvesveida pielāgojumi ir neefektīvi, mēreni medikamenti pēc konsultēšanās ar ārstu var arī sniegt atvieglojumus. Gadsimtiem ilgi tradicionālie Āzijas dziednieki ir paļāvušies uz rabarberu sakni, lai ārstētu dažādas kaites, ieskaitot pastāvīgu aizcietējumu. Veselības aprindās ir populārs arī hrizofanola pulveris, kas ir koncentrēts rabarberu aktīvākā komponenta ekstrakts. Chrysophanol pulveris pieder antrahinona savienojumu saimei, kas atrodama rabarberā, Sennas lapās un alvejā. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā rabarberu sakne (pazīstama arī kā "da huang") jau sen ir stūrakmens tādu kaites ārstēšanai kā smagi aizcietējumi (stimulējot zarnu kustīgumu), ādas infekcijas (tiek izmantotas kā sautējoša sautēšana), drudzi un iekaisumu. Tomēr atšķirībā no rabarberu ekstrakta, kas satur dažādus caurejas veidošanas komponentus, hrizofanols ir koncentrēts un spēcīgs izolēts "aktīvais ierocis". Turklāt hrizofanols ne tikai mīkstina izkārnījumus, bet arī veicina zarnu kustīgumu, veicinot ūdens izdalīšanos resnajā zarnā, radot "skalojošu" efektu, stimulējot peristaltiku (zarnu izspiešanas kustības) un paātrinot zarnu tranzīta laiku. Kvalificēta ārsta vadībā šī ārstnieciskā sastāvdaļa var efektīvi mazināt aizcietējumus.
Īsāk sakot, pasaule ir patiesi pilna ar brīnumiem. Es novēlu jums visiem vienmērīgām zarnu kustībām katru dienu un atvadīties no aizcietējumiem.