Tiek atklāts bieža cistīta cēlonis: vai jums ir šie sliktie ieradumi?
Lai arī cistīts ir izplatīta urīnceļu infekcija, tā nav vienkārša, un to bieži izraisa ilgstoši slikti dzīves ieradumi un veselības problēmas. Ārsti analizēja 300 medicīnisko dokumentāciju un atklāja, ka zema imunitāte, ilgstoša urīna aizture un sliktie higiēnas ieradumi ir svarīgi bieža cistīta faktori.
Kad imunitāte ir zema, ķermeņa izturība pret baktērijām ir novājināta, kas var viegli izraisīt cistītu. Īpaši vecāka gadagājuma cilvēki, pacienti ar hroniskām slimībām, cilvēki, kuri ilgu laiku lieto imūnsupresīvas zāles, un sievietes ar īsu urīnizvadkanālu ir jutīgākas. Labu dzīves paradumu uzturēšana, sabalansēts uzturs, mērena vingrošana un atbilstoša atpūta var uzlabot imunitāti un novērst cistītu.
Ilgstoša urīna aizture izraisa urīna uzturēšanos urīnpūslī ilgu laiku, baktērijas un urīnpūšļa sienas saskares laiks ir ilgs, palielina infekcijas risku un var sabojāt arī urīnizvadkanāla un urīnpūšļa gļotādu. Eksperti iesaka pieaugušajiem urinēt katru 2-4 stundas, lai izvairītos no pārmērīgas urīna aiztures.
Slikti higiēnas ieradumi ir cistīta cēlonis. Sieviešu urīnizvadkanāls ir tuvu tūpļa. Ja jūs nepievēršat uzmanību higiēnai, baktērijas var viegli iekļūt urīnizvadkanālā no tūpļa. Ja jūs nepievēršat uzmanību tīrīšanai, izmantojat nešķīstu tualetes papīru un bieži nemaina apakšveļu, infekcijas risks palielināsies. Bieži mainot apakšveļu un izvairoties no tā, ka valkāts stingri, neelpojams apģērbs, var samazināt cistīta risku.
Papildus iepriekšminētajiem faktoriem ēšanas paradumi un dzīvesveids ir saistīti arī ar cistītu. Augsta cukura, augsta sāls pārtika un pārmērīga dzeršana var palielināt cistīta risku. Veselīgu ēšanas paradumu uzturēšana, dzeramais ūdens mērenībā, alkohola uzņemšanas samazināšana un pietiekami daudz miega un mērenas fiziskās aktivitātes var novērst cistītu un uzlabot urīnpūšļa veselību.
Cilvēkiem, kuriem jau ir cistīta simptomi, viņiem vajadzētu savlaicīgi meklēt medicīnisku ārstēšanu, lai novērstu slimības atkārtošanos. Veselīgu ieradumu attīstīšana ikdienas dzīvē var efektīvi novērst cistītu. Tomēr papildus bieži sastopamajiem cēloņiem cistīts var būt arī citi potenciālie veselības faktori, kas ir pelnījuši turpmāku izpēti.
Cistīts ir izplatīts urīnceļu infekcijas veids, kas notiek, kad urīnpūslis ir iekaisis. Bieži vien infekcija izraisa šo iekaisumu. Labā ziņa ir: vairums cistīta gadījumu ir maigi un pēc dažām dienām izzudīs paši. Tomēr daži atkārtojas, un tiem var būt nepieciešama ilgtermiņa ārstēšana. Šajā rakstā mēs apspriedīsim simptomus, kas jāzina, ja jums ir cistīts.
Pirms mēs sākam izprast cistīta pazīmes un simptomus, vispirms pārskatīsim, kā darbojas urīna sistēma.
Kā minēts iepriekš, visbiežākais urīnpūšļa iekaisuma cēlonis ir infekcija. Šī infekcija parasti notiek, kad baktērijas nonāk urīnizvadkanālā un inficē urīnā urīnā. Tā rezultātā urīnpūšļa odere tiks iekaisusi - stāvoklis, ko sauc par cistītu. Tas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes.
Lai zinātu, vai jums ir cistīts, jums jāzina par pazīmēm un simptomiem. Tie ir šādi.
Visbiežākais cistīta simptoms gan vīriešiem, gan sievietēm ir sāpes urinēšanas laikā. To varat arī aprakstīt kā dedzinošu sajūtu, peeing. Ja jūs pamanīsit, sāpes urinēšanas laikā ir ļoti izplatītas urīnceļu infekcijai.
Saskaņā ar ziņojumiem veselīgs cilvēks urinē apmēram 7 reizes dienā. Guļot, viņi var vienu reizi pamosties, lai urinētu, bet ne vairāk. Ja jums ir cistīts, jums var rasties urinēšanas biežums. Dīvaini ir tas, ka jūs atrodaties komforta telpā, jūs, iespējams, vienkārši nodosit dažus pilienus urīna.
Ja vēlaties uzzināt, vai jums ir cistīts, ņemiet vērā steidzamību urinēt. No pirmā acu uzmetiena tas var šķist līdzīgs urinēšanas biežumam, bet abi ir atšķirīgi.
Urīna biežums ir tad, kad urinējat vairāk reižu nekā parasti. Steidzamība ir pēkšņa un dažreiz milzīga vajadzība urinēt pat tūlīt pēc anulēšanas.
Papildus sāpēm urinēšanas laikā, kāds, kurš cieš no cistīta, var rasties arī urīnpūšļa sāpes vai spiediens. Precīzāk sakot, jūs to varētu sajust vēdera apakšējā daļā.
Tomēr šo sāpju vai spiediena atrašanās vieta var atšķirties. Jūs to varētu piedzīvot arī:
Visbeidzot, lūdzu, ņemiet vērā, ka daži cilvēki izjūt sāpes, kad viņu urīnpūslis ir "piepildīts".
Lai uzzinātu, vai jums ir cistīts, iespējams, vēlēsities aplūkot arī šīs pazīmes un simptomus:
Zemas pakāpes drudzis. Tā kā jūs varētu nodarboties ar infekciju, stāvokļa laikā jums var attīstīties drudzis.
Jūtas slims. Jūs varētu arī justies slims vai parasti vājš. Daži ziņo par noguruma vai sāpīgu sajūtu.
Hematūrija. Ir arī gadījumi, kad cilvēks, kurš cieš no cistīta, urīnā redz asinis. Šo stāvokli sauc par hematūriju.
Tumšs urīns. Tumšais urīns ir arī cistīta simptoms. Reizēm jūsu urīns var būt arī mākoņains un spēcīgi smaržojošs.
Visbiežākās cistīta pazīmes un simptomi dažādiem cilvēkiem atšķiras. Ziņojumos pat teikts, ka noteiktas situācijas simptomus pasliktina. Piemēram, ēdieni un dzērieni varētu kalpot kā sprūdi. Sievietēm urīnpūšļa iekaisuma pazīmes var būt sliktākas, ja viņiem ir ikmēneša periods.
Gan vīriešu, gan sieviešu kopīgais pamats ir tas, ka dzimumakta laikā viņi varētu izjust diskomfortu. Droši vien tas ir tāpēc, ka sievietēm urīnpūslis atrodas maksts priekšā. No otras puses, vīriešiem varētu būt sāpīgs orgasms vai sajust diskomfortu nākamajā dienā.
Uzzinājuši par pazīmēm un simptomiem, kas jāzina, vai jums ir cistīts, tagad runāsim par profilaksi. Vai ir iespējami veidi, kā novērst cistītu?
Mirabegron pulveris, kas pētīts kā YM178 un tiek tirgots kā Myrbetriq, ir farmaceitisks savienojums, ko galvenokārt izmanto hiperaktīva urīnpūšļa ārstēšanai (OAB). Miljoniem cilvēku visā pasaulē cieš no šī stāvokļa, ar tipiskiem simptomiem, ieskaitot mudināšanas nesaturēšanu, pēkšņu un nekontrolējamu mudinājumu urinēt un biežu urinēšanu. YM178 pieder narkotiku klasei, ko sauc par beta 3- adrenerģiskiem agonistiem, kas ir vērsti uz beta 3- adrenerģiskiem receptoriem urīnpūslī. Aktivizējot šos receptorus, urīnpūšļa detrusora muskuļi atslābina, tādējādi palielinot tā spēju kontrolēt urīnu un samazinot steidzamību un biežumu. Zāles ir labi absorbētas organismā, ar aprēķināto biopieejamību 35% standarta devās. Pēc ievadīšanas plazmas maksimālā koncentrācija (CMAX) parasti tiek sasniegta 3-5 stundu laikā. Metabolisms galvenokārt notiek, izmantojot vairākus ceļus, ieskaitot hidrolīzi un oksidāciju, un citohroma P450 sistēmai ir neliela loma. Šis daudzveidīgais metabolisma ceļš samazina nozīmīgu zāļu mijiedarbības iespējamību. Kopš tā palaišanas YM178 ir pakļauts vairākiem pētījumiem, lai apstiprinātu tā hiperaktīvā urīnpūšļa (OAB) efektivitāti un izpētītu tā iespējamo pielietojumu saistītās uroloģiskajās slimībās, piemēram, neirogēnā urīnpūslī un labdabīgā prostatas hiperplāzijā (BPH). Jaunie pētījumi pēta Mirabegron potenciālu ārstēt citas slimības, kas saistītas ar gludu muskuļu disfunkciju, piemēram, kairinātu zarnu sindromu (IBS) un dažādas kuņģa -zarnu trakta slimības.