Deviņi no desmit vīriešiem ir kaili? Kā novērst un ārstēt matu izkrišanu vīriešiem? Veiciet 6 lietas, un jūsu mati kļūs biezāki
Savā dzīvē mēs atklāsim, ka daudzi vecāka gadagājuma cilvēki ir kaili. Ne tikai tas, bet arī jauni un pusmūža vīrieši būs pliki, kas ne tikai nopietni ietekmē viņu izskatu, bet arī garīgo veselību. Matu izkrišana vīriešiem ir ļoti izplatīta parādība, ko galvenokārt izraisa pārmērīgs psiholoģiskais stress, pārmērīga smadzeņu izmantošana, miega trūkums un citi iemesli. Tāpēc, ja vīrieši vēlas novērst un ārstēt matu izkrišanu, viņiem jāsāk ar šīm mazajām dzīves detaļām.
Tātad, kā novērst un ārstēt matu izkrišanu vīriešiem?
1. Pareiza matu kopšana
Normālos laikos jums vajadzētu mazgāt matus ik pēc divām vai trim dienām. Jums nevajadzētu mazgāt matus pārāk bieži vai ilgstoši nemazgāt matus. Turklāt jūs varat veikt masāžu, mazgājot matus, kas var attīrīt galvas ādu un veicināt asinsriti galvas ādā, kas ir labvēlīgāka matu augšanai. Tomēr nevajadzētu skrāpēt galvas ādu ar pirkstiem.
Turklāt, mazgājot matus, pievērsiet uzmanību ūdens temperatūrai. Labākā ūdens temperatūra ir 40 grādi. Pārāk augsta ūdens temperatūra sabojās galvas ādu un viegli liks tauku dziedzeriem izdalīt pārāk daudz eļļas. Pārmērīga tauku sekrēcija uz galvas ādas var arī viegli izraisīt matu izkrišanu. Lietojot kondicionieri, nepieskarieties galvas ādai, jo kondicionieris satur lielu daudzumu eļļas, un, nonākot saskarē ar galvas ādu, eļļa var viegli nosprostot matu folikulus un izraisīt seborejas alopēciju.
2. Atbrīvojieties no stresa
Pārmērīgs ilgstošs stress var viegli izraisīt endokrīnās sistēmas traucējumus, un hormonu nelīdzsvarotība organismā var izraisīt matu izkrišanu. Tāpēc jums jāiemācās regulēt savas emocijas un atbrīvot no stresa. Kad jūtat, ka psiholoģiskais spiediens ir pārāk augsts, varat doties ceļojumā, tērzēt ar draugiem vai doties pastaigās un vingrot ārā.
3. Diētas kondicionēšana
Zema fiziskā sagatavotība, zema imunitāte, nepietiekams uzturs un citi iemesli ir pakļauti matu izkrišanai. Šos simptomus var regulēt ar diētas terapiju. Ēdiet vairāk ar olbaltumvielām bagātu pārtiku, piemēram, olas, liesu gaļu, liellopu gaļu, zivis utt., kā arī lietojiet saprātīgus vitamīnu piedevas, piemēram, ābolus, kivi, salātus, dzeltenos dārzeņus un augļus. Turklāt, ja vēlaties, lai jūsu mati ātri augtu, varat ēst vairāk melno ēdienu, piemēram, melnos rīsus, melnās pupiņas, melnās sēnītes utt.
4. Nodrošiniet pietiekamu miega laiku
Ilgstoša uzkavēšanās vēlu, ilga sēdēšana, ilga sēdēšana pie datora, lai spēlētu spēles, vai bieži vēlu nomodā uz darbu un cita uzvedība izraisīs fiziskās sagatavotības pasliktināšanos, endokrīnās sistēmas traucējumus un matu izkrišanu. . Tāpēc nodrošiniet 8 stundu miegu katru dienu, negulieties vēlu, ejiet gulēt agri un celieties agri.
5. Pievērsiet uzmanību saules aizsardzībai
Saules iedarbība var viegli izraisīt galvas ādas dehidratāciju, kā rezultātā matu folikulas var zaudēt barības vielas un ūdeni, izraisot matu izkrišanu. Turklāt pēc tam, kad galvas āda ir pakļauta saulei, matu folikulas ir bojātas un pakļautas iekaisumam, un var rasties tādas problēmas kā sausi un dzelteni mati. Tāpēc, dodoties ārā, jāpievērš uzmanība matu aizsardzībai pret sauli. Kad saule ir spēcīga, vislabāk ir valkāt saulessargu vai saules cepuri.
6. Pareiza vingrošana
Uzstājot uz fiziskiem vingrinājumiem, var uzlabot imunitāti, stiprināt fizisko sagatavotību, veicināt galvas ādas vielmaiņu un veicināt matu augšanu. Turklāt pēc treniņa var atslābināt ķermeni un prātu, un priecīgs garastāvoklis arī veicina matu augšanu.
Kas ir Fluridils
Topilutamīds, pazīstams arī ar tā ķīmisko nosaukumu fluridils. lieto androģenētiskas alopēcijas jeb vīriešu tipa baldness ārstēšanai.
Tas pieder pie nesteroīdo antiandrogēnu klases.
Tas darbojas, kavējot dihidrotestosterona (DHT) saistīšanos ar androgēnu receptoriem matu folikulās. Tas ir hormons, kas veicina matu izkrišanu personām ar ģenētisku noslieci. Bloķējot DHT darbību, tas palīdz palēnināt vai novērst turpmāku matu izkrišanu un uzlabot matu augšanu skartajām personām.
Šīs zāles parasti ir pieejamas kā lokāls šķīdums vai putas, ko uzklāj tieši uz galvas ādas. Parasti tās ieteicams lietot vienu vai divas reizes dienā. Labi materiāli ir galaproduktu pamatā, Xian Sonwu garantē augstākās kvalitātes produktu piegādi. Jums ir interese, sazinieties ar Xi'an Sonwu.
Topilutamīds,ko parasti dēvē par asfluridilu, ir izmantots androģenētiskas alopēcijas vai vīriešu tipa plikpaurības ārstēšanai. Ir svarīgi atcerēties, ka notiek diskusijas un pētījumi par Eucapil spēju ārstēt matu izkrišanu.
Tiek uzskatīts, ka Eucapil darbojas, neļaujot dihidrotestosteronam (DHT) pievienoties androgēnu receptoriem matu folikulās. Vīriešu plikpaurība ievērojami progresē hormona DHT rezultātā. Eucapil cenšas samazināt vai apturēt papildu matu izkrišanu, kavējot DHT un, iespējams, pat veicināt matu atjaunošanos. .
Par Eucapil efektivitāti ir veikti daudzi pētījumi, lai gan secinājumi ir bijuši pretrunīgi. Saskaņā ar noteiktiem pētījumiem Eucapil var veicināt veselīgu matu augšanu un samazināt matu izkrišanu. Šie testi ir atklājuši matu diametra un blīvuma uzlabošanos, kā arī matu augšanas palielināšanos. aktīvi augošo matiņu īpatsvars.