NMN Pretnovecošanās Papildinājums is very popular in the market now. Why this happended? Let's know more about it from 7 aspects.
1. Īss ievads par NMN
NMN ir nikotīnamīda mononukleotīda saīsinājums. Tā ir cilvēka organismam raksturīga viela, kas ir arī dažos furitos un dārzeņos. Cilvēka ķermenī tas ir NAD plus priekštecis, un tas parādīs savu funkciju, izmantojot NAD plus.
Product's Name | Beta-nikotīnamīda mononukleotīds |  |
Cits nosaukums | 3-karbamoil-1-5-O-(hidroksifosfinato)-beta-D-ribofuranozilpiridīnijs; 3-(aminokarbonil)-1-(5-O-fosfonato-beta-D-ribofuranozil)piridīnijs; 3-(aminokarbonil)-1-(5-O-fosfono-beta-D-ribofuranozil); 3-karbamoil-1-(5-O-fosfonopentofuranozil)piridīnijs; Koenzīms NMN; -Nikotīnamīda mononukleotīds; Nikotinamīda mononukleotīds; NMN; | |
CAS Nr | 1094-61-7 | |
EINECS Nr | 214-136-5 | |
Molekulārā formula | C11H15N2O8P | |
Molekulārais svars | 334.2192 | |
InChI: | InChI=1/C11H15N2O8P/c12-10(16)6-2-1-3-13(4-6)11-9(15)8(14)7(21-11) 5-20-22(17,18)19/h1-4,7-9,11,14-15H,5H2,(H3-,12,16,17,18,19)/t7-,8-,9-,11-/m1/s1 | |
Fiziskais raksturs | Balts birstošais pulveris; ūdenī šķīstošs | |
2. Kas ir NAD plus?
NAD plus is also called Coenzyme Ⅰ, the whole name is nicotinamide adenine dinucleotide, also named as nicoside diphosphate. It exists in every cell in human body and participates thousands of activities in human body. NAD plus is an important coenzyme of tricarboxylic acid cycle. Tricarboxylic acid cycle is a very important cycle in humab body. It is the terminal metabolic pathway of the three main nutrients with human body: carbohydrates, lipids, and amino acids. It is also the hub for the metabolism of sugars, lipids and amino acids. The tricarboxylic acid cycle provides more than 95 percent of the energy in the body and is the energy hub of the living body. Therefor, NAD plus not only can promote the metabolism of sugar, fat and amino acid, but also can participate in the synthesis of energy.
3. Kādi pārtikas produkti satur NMN?
NMN saturs pārtikā | ||
Tips | Vārds | Saturs (mg/100g) |
Dārzeņu | Edamame | 0.47–1.88 |
Dārzeņu | Brokoļi | 0.25–1.12 |
Dārzeņu | Gurķu sēklas | 0.56 |
Dārzeņu | Gurķu miza | 0.65 |
Dārzeņu | Kāposti | 0.0–0.90 |
Augļi | Avokado | 0.36–1.60 |
Augļi | Tomāts | 0.26–0.30 |
Sēnīte | Sēne | 0.0–1.01 |
Gaļa | Liellopu gaļa (neapstrādāta) | 0.06–0.42 |
Jūras veltes | Garneles | 0.22 |
According to the FDA's principle of equivalence, a 70kg adult need 600mg NMN supplement per day. That means, it is impossible if you want to supplement NMN by eating fruit and vegetable. For example, to supplement the enough amount of NMN, an adult needs to eat 32128kg of edamame, or 54240kg of broccoli per day. That's why it is important to supplement non-food sources of NMN.
4. Kādas problēmas mēs varam saskarties, ja mūsu organismā trūkst NAD plus?
Aptaukošanās
Neirodeģenerācija
Redzes un dzirdes pasliktināšanās
2. tipa cukura diabēts
Mitohondriju muskuļu distrofija
Akūts nieru bojājums
Sirds hipertrofija
Bez-alkoholiskās taukainās aknas/alkoholiskās taukainās aknas
5. Kā papildināt NAD plus?
Cilvēka organismā ir trīs NAD plus vielmaiņas ceļi: Preiss{0}}Handler, Denovo sintēze un komplementārā sintēze. Tādējādi, lai papildinātu NAD plus, mēs varam papildināt četrus NAD plus prekursorus no šiem trim dažādajiem ceļiem: niacīnu, triptofānu, niacinamīdu un NMN/NR. Tomēr, tā kā niacīna, triptofāna, niacinamīda pieļaujamā dienas deva ir ierobežota, un, apsteidzot niacīnu un niacinamīdu, būs nopietnas blakusparādības. Tāpēc NMN/NR ir labākā izvēle, lai papildinātu NAD plus.
Papildinājums | Ceļš | Ēdiens | Blakus efekti |
Niacīns | Preiss{0}}Apdarinātājs | Tas ir plaši atrodams aknās, pienā, olās, dārzeņos, raugā, sēnēs, brokoļos, veselos graudos un dažos augļos. | 1. Ādas apsārtums, īpaši sejas un kakla zonā, galvassāpes un citas vazodilatācijas reakcijas. 2. Lielu- zāļu devu lietošana var izraisīt caureju, reiboni, nogurumu, sausu ādu, niezi, acu sausumu, sliktu dūšu, vemšanu, sāpes vēderā, hiperglikēmiju, hiperurīskābi, aritmiju, aknu toksicitāti. |
Triptofāns | Denovo sintēze | Pinto pupiņas, piens, gaļa, zivis, banāni, zemesrieksti un visi olbaltumvielas{0}}bagāti pārtikas produkti. | Pieaugušie patērē 100 500 mg dienā. |
Niacinamīds | Komplementārā sintēze | Dzīvnieku aknas un nieres, liesa gaļa, zivis, olas, baltā mājputnu gaļa. | Šis produkts var izraisīt stipras sāpes, tāpēc intramuskulāra injekcija nav piemērota. Var izraisīt arī reiboni, sliktu dūšu, diskomfortu vēdera augšdaļā, apetītes zudumu, ādas pietvīkumu, drudzi un niezi, kas var izzust paši. Pārdozēšana grūtniecības laikā var izraisīt teratogenitāti, tāpēc tā ir kontrindicēta. |
NMN/NR | Komplementārā sintēze | Brokoļi, edamame, avokado, avokado, gurķi. | Blakusparādības nav konstatētas. |
6. Kādas ir NMN priekšrocības?
(1) NMN ir tiešais NAD plus prekursors, tas ir visefektīvākais veids, kā papildināt NAD plus;
(2) NMN ir dabiski sastopama viela, līdz šim nav konstatētas blakusparādības.
Ar sintēzi saistīto enzīmu izmaiņas: NMN/NR pievienošana pret kontroles grupu
(3) NMN var ātri uzsūkties cilvēka ķermenī.
NMN un NAD plus koncentrācijas līkne pēc NMN perorālas lietošanas
7. What's benefits of NMN?
(1) Tas var nodrošināt enerģiju metabolismam cilvēka ķermenī;
(2) Tas var novērst fizisko decilīnu, kas saistīta ar novecošanos;
(3) Tas var labot ievainoto DNS;
(4) Tas var uzlabot 2. tipa cukura diabētu;
(5) Tas var uzlabot izziņu;
(6) Tas var veicināt alkohola metabolismu un uzlabot cilvēka ķermeņa toleranci pret alkoholu;
(7) Tas var paaugstināt NAD plus līmeni sirdī, lai novērstu sirds ievainojumus no I/R;
(8) Tas var veicināt tauku sadalīšanos un palielināt fizisko slodzi.
8. Secinājums
With the development of the society, sub-health has become a common situation. Healthy supplemnt cannot treat any disease, but it can prevent the happen of disease or lower the possibilty of its happening. NMN didn't become a popular product groundlessly.
Vai vēlaties uzzināt vairāk vai pasūtīt NMN pretnovecošanās papildinājumu? Sazinieties ar mani.
E-pasts:sales@sonwu.com
Reference:
Nikotīnamīda mononukleotīda ilgstoša lietošana samazina vecumu