Magnija taurāta pulveris

Kas ir magnija taurāts?

Magnija taurāta pulveris, kas pazīstams arī kā magnija ditaurāta pulveris, nāk no magnija taurāta, kas ir magnija (minerālviela) un taurīna (aminoskābes) piedeva. Magnijs ir būtisks minerāls, kas jūsu ķermenim ir nepieciešams enerģijas ražošanai, olbaltumvielu veidošanai, DNS sintēzei, kaulu stiprībai un daudzām citām svarīgām funkcijām. Tas ir arī elektrolīts, tāpēc tas ir ļoti svarīgi procesiem, kas saistīti ar ķermeņa "elektrisko ķēdi". Tas ietver sirdsdarbību, muskuļu kustības, nervu darbību un pat pieskārienu. Taurīns ir viena no visbiežāk sastopamajām aminoskābēm organismā. Lielākā daļa aminoskābju tiek izmantotas proteīnu radīšanai, bet taurīns netiek izmantots. Tā vietā tas veic dzīvībai svarīgas funkcijas visā ķermenī, īpaši sirds, smadzeņu, acu, muskuļu un gremošanas sistēmas audos. Taurīnu organisms izmanto, lai transportētu magniju iekšā un no šūnām caur šūnu membrānu, un tam ir spēja atšķirīgi darboties dažāda veida šūnām visā organismā, piemēram, nervu šūnām, sirds šūnām, imūnšūnām, ādas šūnām un daudzām citām. . Pētījumi arī ir parādījuši, ka taurīns izraisa magnija koncentrācijas palielināšanos šūnās, kas ir būtiskas kaulu veidošanai un kā rezervi citām dzīvībai svarīgām funkcijām. Tādējādi magnija un taurīna kombinācija padara tos par ideāli piemērotiem ikdienas uztura bagātinātājiem. Xi'an Sonwu koncentrējas uz API neapstrādāta pulvera izpēti, ražošanu un izstrādi. Kā profesionāls magnija taurāta ražotājs un piegādātājs var nodrošināt augstas kvalitātes magnija taurātu ar konkurētspējīgu cenu. Ja jums ir nepieciešams magnija taurāts, laipni lūdzam sazināties ar Xi'an Sonwu.

Specifikācija

Kāpēc lieto magnija taurātu?

Magnija taurāta pulverisvar piedāvāt dažas iespaidīgas, uz pierādījumiem balstītas priekšrocības.

1. Sirds veselības atbalstīšana

Magnijs kā elektrolīts ir būtisks pareizai sirds darbībai. Pētījumi liecina, ka, jo zemāks ir magnija līmenis, jo lielāks ir sirdsdarbības traucējumu, piemēram, koronārās sirds slimības un augsta asinsspiediena, risks. No otras puses, ir pierādīts, ka magnija līmeņa paaugstināšana ar piedevu samazina sirds slimību un insulta risku. Tas var būt tāpēc, ka tas samazina galvenos sirds slimību riska faktorus, piemēram, "slikto" ZBL holesterīnu un triglicerīdus (taukskābes), kā arī palielina aizsargājošo ABL holesterīna līmeni.

Taurīns ir būtisks arī labai sirds veselībai. Liela mēroga pārskats parādīja, ka taurīns, tāpat kā magnijs, palīdz optimizēt holesterīna un taukskābju profilu, kā arī var aizsargāt sirdi un asinsvadus pret kaitīgiem brīvajiem radikāļiem un augstu glikozes stresu. Citā pētījumā runāts par to, kā tikai divas nedēļas taurīna papildināšana samazināja ateroģenēzi (arteriālo aplikuma veidošanos) un iekaisumu pacientiem ar sirds mazspēju. Un dzīvniekiem ir konstatēts, ka taurīns aizsargā sirds audus no ievainojumiem.

2. Veselīga asinsspiediena veicināšana

Asinsspiediens ir vēl viens galvenais sirds veselības rādītājs, un augsts asinsspiediens (hipertensija) ir galvenais sirds slimību un insulta riska faktors. Par laimi gan magnijs, gan taurīns var palīdzēt ar to cīnīties. Pētījumos pēc pētījuma pēc pētījuma tika pierādīts, ka magnijs pozitīvi ietekmē asinsspiedienu. Tikmēr ir pierādīts, ka taurīns pazemina asinsspiedienu, daļēji uzlabojot asinsvadu darbību. Ir pierādīts, ka šo divu uztura bagātinātāju antihipertensīvā iedarbība ir vēl lielāka, ja tos lieto kopā, palīdzot uzlabot asins plūsmu un novērst asinsvadu saraušanos.

3. Atbalstīt veselīgu cukura līmeni asinīs

Vēl viena magnija un taurīna kopīga iezīme ir pozitīva ietekme uz cukura līmeni asinīs. Ja cukura līmenis asinīs pastāvīgi ir pārāk augsts, šūnas var kļūt rezistentas pret insulīnu. Tas nozīmē, ka viņi zaudē spēju uzņemt glikozi no asinīm un pārvērst to enerģijā. Galu galā tas var izraisīt prediabētu vai 2. tipa diabētu, kam ir liels citu risku saraksts, piemēram, sirds slimības, nieru mazspēja un aklums. Magnijam ir pierādījumi insulīna rezistences uzlabošanā. Augsts magnija līmenis var palīdzēt novērst pāreju no pirmsdiabēta uz diabētu un pat samazināt diabēta risku pat par 47 procentiem. Tāpat kā magnijs, taurīns ir svarīgs cukura līmeņa asinīs un insulīna jutības regulēšanai, un cilvēkiem ar cukura diabētu bieži tiek konstatēts, ka tas ir zems. Ir pierādīts, ka gan magnijs, gan taurāts uzlabo ķermeņa jutību pret insulīnu un samazina diabēta komplikāciju risku.

4. Palīdz uzturēt smadzenes veselas

Magnijs ir labi zināms, ka tas ir ļoti svarīgs smadzeņu veselībai, bet kā ir ar taurīnu? Tas smadzenēs ir atrodams ārkārtīgi augstā koncentrācijā, taču līdz ar vecumu tas samazinās. 2017. gada pārskatā pētnieki apsprieda pierādījumus, ka taurīns varētu aizsargāt atmiņas funkciju, un ierosināja, ka taurīna papildināšana var palīdzēt novērst ar vecumu saistītu kognitīvo funkciju samazināšanos. Šis efekts ir atklāts arī pētījumos ar dzīvniekiem, un taurīns uzlabo mācīšanās un atmiņas deficītu, piemēram, Alcheimera slimību.

5. Var atbalstīt garīgo veselību

Zems magnija daudzums var palielināt depresijas risku pat par 22 procentiem, un pētījumos ar dzīvniekiem ir pierādīts, ka tas tieši izraisa trauksmi. Ir veikti daudzi pētījumi, kas liecina, ka maza magnija līmeņa novēršana var palīdzēt uzlabot noteiktus depresijas slimību simptomus, kā arī ir konstatēts, ka tas uzlabo dažu antidepresantu efektivitāti, ja tos lieto kopā ar tiem. Tas ir loģiski, jo magnijs ir iesaistīts daudzās ar garastāvokli saistītās bioķīmiskās reakcijās smadzenēs, piemēram, neirotransmitera serotonīna ražošanā. Ir zināms, ka taurīnam piemīt arī antidepresanta īpašības. Pētnieki pašlaik pēta, kā tas varētu regulēt HPA asi (galveno smadzeņu sistēmu, kas iesaistīta garastāvokļa un stresa reakcijā). Konkrēti, viņi ir atklājuši, ka tas veicina neironu augšanu un izdzīvošanu hipokampā, jūsu smadzeņu emocionālajā "apstrādes centrā". Tāpēc magnija taurāta piedeva var būt noderīga garīgās veselības uzlabošanai.

6. Var palīdzēt pret stresu un bezmiegu

GABA ir viens no svarīgākajiem neirotransmiteriem smadzenēs. Tas nomierina darbību noteiktos smadzeņu apgabalos, tāpēc tam ir galvenā loma tādās lietās kā miegs un stress. Faktiski daudzas prettrauksmes un miega zāles darbojas, palīdzot GABA saistīties ar pareizajiem smadzeņu receptoriem un iedarboties uz relaksējošu burvību. Magnijs var ne tikai atslābināt muskuļus un regulēt dabisko miega un nomoda ciklu, bet arī palīdzēt aizmigt, saistoties ar šiem GABA receptoriem un stimulējot tos. Taurīnam ir ne tikai līdzīgs GABA veicinošs efekts, bet arī ir konstatēts, ka tam nav GABA receptoru konkrētajā smadzeņu daļā, kas regulē pāreju uz miegu. Tas nozīmē, ka magnija taurāts, abu sinerģiska kombinācija, ir ļoti daudzsološs dabisks risinājums tiem, kam ir grūti nomierināties.

7. Atbalstiet veselīgu gremošanu

Lai pareizi sagremotu pārtiku, cilvēkiem ir nepieciešama viela, ko sauc par žulti. Lai ražotu žulti, aknas izmanto holesterīnu, kas citādi varētu būt kaitīgs. Žults sadala taukskābes no pārtikas, lai tās varētu uzsūkties no zarnām, kā arī palīdz absorbēt taukos šķīstošos vitamīnus, piemēram, vitamīnus A un D. Un taurīns ir viena no galvenajām žults sastāvdaļām, kas atbalsta veselīgu gremošanu un vielmaiņu. . Taurīns palīdz aknām veidot žults sāļus, kas noārda zarnās esošās taukskābes. Žults sāļi palīdz organismam noārdīt kaitīgo holesterīnu un pārvērš to žultī, lai veicinātu gremošanu un veicinātu labu vielmaiņas līmeni.

8. Iekaisuma mazināšana

Ja organismā ir zems magnija līmenis, cilvēki bieži vien ir vairāk pakļauti hroniskiem iekaisumiem, kas var izraisīt nopietnākas slimības. Magniju saturošu uztura bagātinātāju lietošana palīdz mazināt hronisku iekaisumu, īpaši gados vecākiem cilvēkiem vai cilvēkiem ar lieko svaru.

9. Vingrinājumu izpildes atbalstīšana

Slodzes laikā ķermenim nepieciešams līdz pat 20 procentiem vairāk magnija. Šis magnijs palīdz padarīt asinīs pieejamu vairāk glikozes, pārvietot glikozi muskuļos un izvadīt laktātu (vielas, kas uzkrājas un izraisa muskuļu dedzināšanu un nogurumu). Tāpēc magnijs ir kļuvis par populāru vingrošanas papildinājumu, un viens pētījums liecina, ka ar ikdienas lietošanu uzlabojas anaerobā vielmaiņa un muskuļu kustība. Kā ar taurīnu? Tā kā tas ir atrodams lielā koncentrācijā jūsu muskuļu šūnās, ir loģiski, ka veselīgs taurīna daudzums atbalstīs muskuļu darbību slodzes laikā. Tāpat kā magnijs, ir pierādīts, ka tas palīdz palielināt muskuļu izturību un efektīvi attīra atkritumus. Tas darbojas, lai atbrīvotos no atkritumiem, ko organisms rada vingrošanas laikā, kas liek muskuļiem apdegt un nogurst. Tas nozīmē labāku sniegumu un mazāk sāpju un sāpju pēc treniņa.

10. Piedāvājot lielāku absorbciju

Magnija taurīns ļoti labi uzsūcas zarnās un ir viens no bioloģiski pieejamākajiem magnija veidiem. Tas nozīmē, ka jūs gūstat lielāku labumu no uztura bagātinātāja, it īpaši, ja vēlaties ārstēt deficītu un palielināt vispārējo magnija līmeni. Patiesībā magnija taurāts varētu būt tikai viena no visefektīvākajām magnija kombinācijām. Tas ir tāpēc, ka taurīnu faktiski izmanto, lai transportētu magniju šūnās un no tām. Tam ir arī iespēja "mainīt formu", pielāgojot to darbību dažādām ķermeņa šūnām. Lietojot kopā magniju un taurīnu, jūs nodrošināsiet, ka katra šūna gūst pilnu labumu.

Kādas ir magnija taurāta blakusparādības?

Lielākā daļa cilvēku ļoti labi panes magnija taurātu, taču ir dažas iespējamās blakusparādības, kas jāņem vērā. Visbiežāk sastopamā magnija piedevas blakusparādība ir vaļīgi izkārnījumi, taču šķiet, ka no tā var izvairīties, lietojot taurātu. Citas iespējamās magnija blakusparādības ir vēdera krampji. To parasti var mazināt, samazinot devu vai lietojot magnija taurātu kopā ar pārtiku. Magnija taurāts var mijiedarboties arī ar noteiktiem medikamentiem, tāpēc pirms papildterapijas sākšanas ir svarīgi runāt ar veselības aprūpes speciālistu. Vairumā gadījumu magnija taurāts ir drošs un efektīvs veids, kā palielināt magnija līmeni. Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos par to!

Cik daudz magnija taurāta man vajadzētu lietot?

Magnija taurāta piedevas etiķetē ir jānorāda, cik daudz magnija taurāta (vai "magnija ditaurāta") tas satur. Tam vajadzētu arī norādīt, cik daudz no tā veido tikai magnijs (saukts arī par "elementāro magniju"). Piemēram, jūs varētu redzēt kaut ko līdzīgu:

"160 mg magnija no 2000 mg magnija taurāta."

Vai:

"2000 mg magnija taurāta ar 160 mg elementārā magnija."

Abos gadījumos tas saturētu 160 mg magnija.

Eksperti iesaka katru dienu uzņemt ne vairāk kā 3000 mg (3 g) taurīna. Kā minēts iepriekš, pieturieties pie mazāk nekā 375 mg elementārā magnija (nevis magnija taurāta) dienā no piedevas, lai samazinātu blakusparādību risku. Dienas deva var sastāvēt no vairākām porcijām un/vai var tikt sadalīta visas dienas garumā, tāpēc rūpīgi pārbaudiet etiķeti.

OEM serviss

Rūpnīca un sertifikāti

Piegāde un iepakošana

Ja jūs interesē un vēlaties iegādātiesmagnija taurāta pulveris, lūdzu, sazinieties ar Xi'an Sonwu.

E-pasta ID:sales@sonwu.com

Populāri tagi: magnija taurāta pulveris, Ķīna, piegādātāji, ražotāji, rūpnīca, vairumtirdzniecība, pirkšana, cena, lielapjoma, tīrs, neapstrādāts, piegāde, pārdošana